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免费“心灵鸡汤” 帮助网友减少焦虑

作者: 兰亭文学 来源: www.ltpic.cn 发布时间: 2020年03月03日 20:57:08

导报讯 (记者 林少蓉)全国人民都在抗击新型肺炎,在厦门,也有这样一个团队,他们开始默默为疫情危机下,人们的心理恐慌和焦虑做及时的引导与陪伴。

他们是萨提亚幸福学院的一群志愿者。2月2日,他们在网上开设了一个名为“每日心灵守候”的免费网络心理栏目,每日播放30分钟的“心灵鸡汤”,与网友们分享在新型肺炎疫情下的每一天将如何度过,包括如何冥想、大众声音等热门话题。截止目前,点击量已经超过3万。

据悉,萨提亚幸福学院创办人黄琳老师希望通过每天短短30分钟,经由手机音频传递正能量,以帮助人们在这个非常时期,能够内心稳定、放松、减少焦虑,从而增进身心健康。

免费“心灵鸡汤” 帮助网友减少焦虑

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责任编辑:吴生林

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